Ne vous posez plus la question : le Crossfit est un sport accessible à toutes et à tous. Le niveau que vous pensez avoir n’a aucune importance, et les limites que vous voyez s’effaceront naturellement avec le temps.

Cette discipline souffre du même a priori que le requin, souvent décrit à tort comme dangereux et violent par ceux qui ne s’y intéressent pas réellement.

Aussi, d’un point de vue extérieur, une box (= salle) de Crossfit ressemble souvent à un lieu d’entraînement à la limite de l’accessible, réservée à une élite sportive.

Pour nous, une box de CrossFit c’est un endroit dans lequel on vient pratiquer tous ensemble un sport individuel, et se défouler en toute sécurité pour améliorer sa forme quotidienne et développer diverses qualités physiques essentielles à notre santé.

On y découvre ou développe le cardio, la gymnastique et le travail de force à travers des cours de 12 personnes encadrés par un coach consciencieux et plein de bonnes intentions.

Pour plus d’informations sur cette discipline, passez nous voir, et allez faire un tour sur la mine d’or d’informations : crossfit.com.