« Existe-t-il pour l’Homme un bien plus précieux que la santé ? »

Socrate


LE CROSSFIT EST-IL FAIT POUR MOI ? 

Ne vous posez plus la question : le Crossfit est un sport accessible à toutes et à tous. Le niveau que vous pensez avoir n’a aucune importance, et les limites que vous voyez s’effaceront naturellement avec le temps.

Cette discipline souffre du même a priori que le requin, souvent décrit à tort comme dangereux et violent par ceux qui ne s’y intéressent pas réellement.

Aussi, d’un point de vue extérieur, une box (= salle) de Crossfit ressemble souvent à un lieu d’entraînement à la limite de l’accessible, réservée à une élite sportive.

Pour nous, une box de CrossFit c’est un endroit dans lequel on vient pratiquer tous ensemble un sport individuel, et se défouler en toute sécurité pour améliorer sa forme quotidienne et développer diverses qualités physiques essentielles à notre santé.

On y découvre ou développe le cardio, la gymnastique et le travail de force à travers des cours de 12 personnes encadrés par un coach consciencieux et plein de bonnes intentions.

Pour plus d’informations sur cette discipline, passez nous voir, et allez faire un tour sur la mine d’or d’informations : crossfit.com.


QUI SOMMES-NOUS ? 

La tête pensante, Valentin : Le coach de l’équipe, diplômé d’un level 1 Crossfit et anciennement kiné. Il connaît certainement votre corps mieux que vous et aura pour rôle principal de vous faire transpirer en toute sécurité.

La créative, Pauline (alias Paulette) : Pauline est amoureuse de 3 choses : Valentin, les chiens et sa bouillotte. Elle est en charge de l’administratif et de la partie communication de la box . Elle apporte évidemment une touche de classe et d’élégance dans ce trio.

Le couteau-suisse, Constant : En charge de la gestion et du développement de notre chère box, il est également diplômé du  BPJEPS AF pour vous accompagner au mieux dans le coaching. Vous pouvez comptez sur lui pour sa bonne humeur et sa positivité.


LA BOX

Un emplacement idéal à la Rochelle, le long du canal de Rompsay

600m2 d’espace intérieur : 2 espaces de WOD séparés de 200m2 chacun

Un bel espace extérieur de 200m2 à fort potentiel pour de merveilleux WOD sous le soleil (ou dans le froid)

Un parking privatif pour stationner vos petites automobiles


LE PLANNING 


LES TARIFS

WOD de 60min – Accès aux cours sur réservation

UNE FORMULE SUR-MESURE SANS ENGAGEMENT ET SANS FRAIS D’INSCRIPTION

Contrairement aux autres salles, nos abonnements sont sans engagement. Ça signifie que vous pouvez commencer et arrêter quand vous voulez.

Et petit plus, nous vous récompensons pour votre fidélité !

2 FORMULES AU CHOIX

TARIF REDUIT : MINEURS, ETUDIANTS, COUPLES/DUO, MEMBRES DES STRUCTURES PARTENAIRES


NOUS CONTACTER

    34 rue Debussy 17000 La Rochelle
    06 83 44 17 67
    crossfit.rompsay@gmail.com
    Accès : 10 min à pied de la gare et du centre ville